El próximo día 5 de Junio con motivo de la celebración de la Carrera Popular, el Ayuntamiento de Leganés va a celebrar el Día del Deporte, en el cual nuestra entidad será partícipe en la piscina de verano El Carrascal.

El objetivo por parte del Ayuntamiento y de nuestra colaboración con ellos, es hacer llegar nuestra actividad a todo el pueblo de Leganés, mostrándoles los beneficios saludables, tanto físicos como psíquicos, que lleva la natación:

• Aporta resistencia cardiopulmonar.
• Estimula la circulación sanguínea.
• Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares.
• Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
• Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
• Mejora la postura corporal.
• Desarrolla la flexibilidad.
• Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
• Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
• Mejora el desarrollo psicomotor.

Nos complace por lo tanto invitarles a disfrutar este día de una jornada lúdica-saludable, junto con nuestros profesionales y nadadores de diferentes edades.
La actividad comenzará a las 10:40 horas hasta las 12:30 horas haciendo turnos de 10-15 minutos. Esta consistirá en una batería de ejercicios y destrezas de natación, donde no habrá limitaciones de edad, ya que dividiremos los participantes por franjas de edades en diferentes grupos, teniendo cada uno su propio monitor.

Realizaremos exhibiciones a cargo de nuestros nadadores a las 11:00/11:30/12:00/12:30 horas.

Toda la información sobre horarios y el mapa con la ubicación exacta de cada clase se puede consultar aquí.